Béatrice Cazaud, psychogénéalogiste à Nîmes
Qu’est-ce que la psychogénéalogie ?
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui s’intéresse à l’impact que peuvent avoir, dans notre vie, des traumatismes, des drames intenses vécus par nos ascendants et qu’ils nous ont transmis à leur insu, et à notre insu.
En nous amenant à entrouvrir les portes de la mémoire familiale, la psychogénéalogie nous ouvre en même temps vers le futur, vers la possible réalisation de notre propre chemin de vie, de notre propre identité.
Qui concerne t’elle ?
Elle concerne toute personne qui éprouve une vulnérabilité particulière, source de souffrances, qu’elle ne s’explique pas et dont elle ne parvient pas à se libérer, parfois même après une psychothérapie ou une psychanalyse classiques.
Angoisses, peurs, culpabilité, maladie récurrente, schéma de vie répétitif, problème d’identité, conflits familiaux, relationnels etc… : ces difficultés peuvent en effet être reliées à un héritage inconscient d’évènements douloureux vécus par nos ascendants (drames secrets, deuils non faits, traumas…), et déposé en nous dès notre conception.
« Nous sommes moins libres que nous le croyons,
mais nous avons la possibilité de conquérir notre liberté
et de sortir du destin familial répétitif de notre histoire en comprenant
les liens complexes qui se sont tissés dans notre famille et en éclairant
les drames secrets, les non-dits et deuils inachevés… »
Anne Ancelin Schutzenberger
En quoi consiste un travail en psychogénéalogie ?
L’arbre généalogique est avant tout un système de répétitions (que ce soit sur les plans affectif, sexuel, créatif, intellectuel, idéologique…), dont les plus évidentes sont les prénoms, les dates, les lieux de vie, les métiers, ou encore les circonstances d’un accident, d’une crise vitale ou d’un décès.
Le travail de l’arbre repose sur une compréhension de plus en plus fine de ces répétitions, en tenant compte des éléments qui vont évoluer d’une génération à l’autre et des liens souvent très complexes qui peuvent unir certains membres de façon totalement inconsciente.
Avec quels outils ?
- le génosociogramme, qui est l’outil de base utilisé en psychogénéalogie. Il s’agit d’une représentation graphique codifiée de l’ensemble de la famille, permettant de mettre en évidence les faits les plus marquants, les évènements chocs, les liens affectifs majeurs et les blocages qui sont à l’œuvre dans les processus de transmission,
- le rêve éveillé (technique qui s’appuie sur la visualisation dans un état de relaxation profonde),
- la grille de vie (selon les travaux du psychologue Marc Fréchet sur l'empreinte de naissance et les cycles biologiques cellulaires mémorisés),
- le dessin libre,
- la gestalt transgénérationelle et autres outils psycho-corporels.
Dans quel but ?
Ces différents outils permettent d’accéder à la représentation inconsciente que nous portons de notre histoire familiale, de travailler sur les images intérieures et les ressentis corporels, de favoriser la prise de conscience des schémas répétitifs à l’œuvre dans notre vie présente, et l’émergence des souvenirs enfouis et des émotions qui leur sont reliées, nous accompagnant dans notre cheminement intérieur vers la réalisation de notre véritable identité. Leur utilisation au fil des séances met en mouvement un processus libérateur des tensions et blocages, dont les effets se font également sentir sur l’entourage proche et sur notre descendance, les soulageant de ces mémoires douloureuses ancestrales enfin conscientisées et pacifiées.
